הרבה דובר על טכניקות של בדיקות סיוריות (Exploratory Testing), על הדרישות מהבודק, על כך שהוא צריך לתכנן, ללמוד ולבצע באותו הזמן וכד'. פחות דובר על איך אפשר להיכנס למצב נפשי שיאפשר את הדרישות הגבוהות הללו.
במאמר קודם, על קשיבות ובדיקות סיוריות, בעצם הפנתי את הזרקורים, כביכול, אל עולמו הנפשי של הבודק, על כך שהוא לא אמור לקחת רגשות קודמים, פחדים ודאגות לבדיקה, אלא רק להפעיל את התודעה שלו לרגע של ההווה.
הפעם אדבר על עגבניות, פרי שאגב אני לא ממש אוהב (כן, פרי, אבל מוכן להתפשר על ירק).
הכל התחיל בסטודנט איטלקי בשם Francesco Cirillo בסוף שנות השמונים. הבחור גילה את השיטה שנותנת את התוצאות הטובות ביותר כשמדובר ביכולת להתרכז ולבצע מטלות.
פרנצ'סקו הבין שקשה לנו להתרכז יותר מזמן מסויים, לדעתו 25 דקות. אחרי כן אנו מאבדים ריכוז. הבשורה הטובה היא שהפסקה קטנה עשויה להחזיר אותנו למצב של ריכוז.
אז איך מגיעים לפוקוס לאורך זמן? אלו השלבים:
- הגדר את המשימה (צ'רטר לבדיקות סיוריות למשל).
- הערך את אורך המשימה בחלקים של 25 דקות. למשל בדיקות סיוריות, בגלל הדרישות הגבוהות מהבודק, מומלצות לביצוע במשך כשעה וחצי לכל היותר. כלומר בשלשה חלקים במקרה שלנו (אם למישהו חסרות 15 דקות - תיכף תבינו למה).
- קח קוצב זמן, טיימר, וקבע את הזמן ל-25 דקות. הסטודנט האיטלקי, מצא קוצב זמן במטבח בצורת עגבנייה, פומודורו באיטלקית (ומכאן השם - טכניקת פומודורו).
- עבוד ללא הפרעות על המשימה. אם משהו אחר עולה לך בראש (קשור למטרת המשימה או לא קשור בכלל), רשום אותו על דף, אך המשך לעבוד על המשימה. בהקשר שלנו, דברים שעשויים לקפוץ לתודעה הם למשל: על בדיקות נוספות שלא ממש קשורות לצ'רטר, באג אפשרי שלא רוצים לעקוב אחריו כעת ועוד.
- כשהטיימר מצלצל, תן לעצמך לנוח ללא הפרעה במשך חמש דקות. סמן שחלק אחד עבר.
- המשך הלאה לחלק נוסף של 25 דקות עבודה, 5 מנוחה.
- בסוף הפעם השלישית, לאחר שעה וחצי (כולל הפסקות) ניתן להמשיך למשימה הבאה, שכדאי שתהיה משימת סיכום הבדיקות שזה עתה ביצעת.
לפי הטכניקה המקורית, אם המשימה דורשת יותר משעתיים, או שיש מספר משימות שבכללי ארוכות יותר משעתיים, עושים ההפסקה ארוכה אחרי שעתיים באורך של 15 – 30 דקות.
לפי שיטה זו, אנו נישאר בשיא הריכוז שלנו ונשיג את התוצאות הטובות ביותר.
האם זה עובד לכם? אפשר תמיד לעשות התאמות קלות בזמנים (קלות. לעבוד 5 דקות ולנוח 25 נראה לי שעלול לסבך אתכם מול הבוס).
טיימר: http://tomato-timer.com
סרטון באורך של 5 דקות שמסביר את השיטה:
